あなたの痛み、本当に年齢のせいですか？

「年をとれば痛いのは当たり前」
よく聞く言葉、、、、それホントですか？

年齢を重ねても痛みが出ない人もいることを考えると、痛みを単に加齢のせいとは言い切れないと感じています。

そのことを強く実感している理由のひとつが、私自身の経験です。

これほどの大怪我を繰り返してきた私が、65歳の今、全く痛みのない生活を送っています。

「歳だから痛いのは当たり前」という言葉に、私はいつも違和感を覚えています。

『もう年だから仕方ない』とあきらめていませんか？

自分のからだと真剣に向き合って、適切なケアと「動くコツ」さえ掴めば体は必ず変わると信じています。